تناسب اندام بعد از زایمان

???????

?????????

پویان

?????? ??

پویان ? وبلاگ.این وبلاگ برای ارائه مطالب به دانشجویان ساختم و امیدوارم مطالب وبلاگ مورد استفاده شما قرار بگیره 09301011105
????? : poyan24@gmail.com


	نام :
	وب :
	پیام :
	2+2=:


(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:

برای ثبت نام در خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید


	آمار وب سایت:
	بازدید امروز : 396 بازدید دیروز : 49 بازدید هفته : 759 بازدید ماه : 3439 بازدید کل : 138993 تعداد مطالب : 756 تعداد نظرات : 64 تعداد آنلاین : 1

Alternative content

جاوا اسكریپت

تناسب اندام بعد از زایمان

???????: پویان |

سه شنبه 16 فروردين 1390

<-CategoryName->

تناسب اندام بعد از زایمان

یکی از عمده نگرانی‌های تازه‌مادران پس از دوره طولانی بارداری، رسیدن به وزن قبلی و حتی تناسب اندام است. خیلی از خانم‌ها تصور می‌کنند بارداری فرم طبیعی بدنشان را تغییر خواهد داد و گریزی از آن نیست. به همین دلیل هم با ناامیدی به زندگی ادامه داده و در صدد راهی برای رسیدن به وزن قبلی نیستند. حال آن که تا رسیدن به تناسب اندام راهی نیست. البته رژیم گرفتن را در این دوران هرگز توصیه نمی‌شود. آنچه شما را در رسیدن به تناسب اندام کمک می‌کند، فقط تحرک و فعالیت‌ جسمانی در محدوده طبیعی است.

مشاهده در ادامه مطلب

????????: تناسب اندام بعد از زایمان, ,